【從小到大、無時無刻都想吃， 29歲的她，終於找回主導權】20代女士 | 猛健樂案例

29歲的L女士，從小體型偏胖、食慾旺盛，平時喜歡重口味、甜食與下午茶，尤其到了晚上或壓力大時，更容易想吃東西。

一次因腸胃不適就醫，意外發現脂肪肝，當時體重已達81公斤，讓她決定在30歲前認真減重。

她曾靠「一天只吃一餐」減掉約10公斤，卻也經常感到飢餓、沒精神、體力差。

來到優點NK後，經醫師評估，開始接受猛健樂體重管理。

4個月後，體重從67.4公斤下降至61.4公斤，內臟脂肪面積也下降約26.9%。

但對她來說，最大的改變不只是瘦了6公斤。

而是過去那種「無時無刻都想吃東西」的感覺，終於開始改變。

• • 從小體型偏胖，屬於蘋果型身材
  • 食慾旺盛，經常容易想吃東西
  • 喜歡重口味、甜食、零食與下午茶
  • 晚上及壓力大時食慾更明顯
  • 家族有糖尿病病史
  • 曾因腸胃不適就醫發現脂肪肝
  • 從小有濕疹反覆困擾
  • 希望在30歲前讓BMI回到正常範圍

下午想吃零食、晚上食慾更旺盛，工作壓力大時，更容易靠吃東西獲得滿足。

直到一次因腸胃不適就醫，意外發現脂肪肝，當時體重已達81公斤。

這也讓還不到30歲的她第一次認真意識到：

「不能再照以前的飲食生活方式下去了。」

前2週，她明顯感受到食慾與食量下降，初期也曾出現體力較差的情況。

後續調整至5 mg後，最讓她有感的是：

「不會再無時無刻都想吃東西了。」

※ 實際使用劑量與調整方式，仍須由醫師依個人身體狀況及治療反應進行評估。

體重管理不只是追求數字下降，期間的營養、肌肉量與整體身體狀態同樣需要持續關注。

對L女士來說，最大的轉變，是從過去「靠挨餓逼自己瘦」，慢慢找到更適合自己的體重管理方式。

而距離她給自己的目標——

「30歲以前，讓BMI回到正常範圍。」

也更靠近了一步。

如果曾經反覆減重、容易感到飢餓、難以控制食慾，或有脂肪肝、內臟脂肪偏高等問題，

希望進一步了解猛健樂是否適合自己，

建議預約諮詢，由醫師依個人身體狀況進行評估。